Buah Belimbing Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Manfaat bagi Kesehatan di Sini

Kamis 28-11-2024,12:45 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Fosfor: 12 mg.

Zat besi: 1,1 mg.

Natrium: 4 mg.

Kalium: 130 mg.

Seng (zinc): 0,1 mg.

Beta-karoten: 29 mikrogram (mcg).

Karoten total: 170 mcg.

Vitamin B1: 0,03 mg.

Vitamin C: 35 mg.

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Si Kecil, Ini Dia Ragam Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Anak

BACA JUGA:Daun Herbal dengan Segudang Manfaat, Ini Dia 10 Khasiat Sirih Hijau Bagi Kesehatan

Berkat kandungan tersebut, buah belimbing cukup aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.

Buah ini termasuk banyak peminatnya, sehingga tak heran jika buah belimbing sampai kini masih ada dan banyak ditemukan.

Kamu bisa mengolahnya dengan berbagai sajian mulai dari membuat jus, salad buah, puding dan lain sebagainya.

Berikut beberapa manfaat buah belimbing yang perlu diketahui sehari-haro.

Kategori :