Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dengan memiliki kandungan rendah kalori, terlebih dapat menjadi pengganti minuman soda, kopi, jus buah kemasan maupun minuman lainnya.
Selain berolahraga, tentu sangat perlu mengonsumsi makanan maupun minuman yang sehat termasuk teh chamomile ini.
Kamu bisa melakukan program diet dengan konsumsi minuman ini.
BACA JUGA:Kunci Tubuh Bugar, Ini 8 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
BACA JUGA:8 Manfaat Minyak Kelapa bagi Kesehatan Rambut yang Perlu Diketahui, Cek di Sini
6. Menurunkan kadar gula darah
Selain meredakan stress, teh bunga chamomile ini diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.
Lantas berbagai penelitian juga mengklaim bahwa dengan mengonsumsi minuman ini secara teratur mampu menurunkan kadar gula darah.
Seseorang yang meminum teh ini setelah makan dapat memiliki kadar gula lebih rendah jika dibandingkan hanya meminum air putih.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Tekanan Darah
Inilah beberapa manfaat teh chamomile bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui sehari-hadi. Semoga membantu.