1. Wedang Jahe
--(Sumber : iStockPhoto)
Minuman pertama yang cocok dikonsumsi saat musim hujan adalah wedang jahe, yaitu minuman tradisional yang terkenal dengan khasiatnya untuk menghangatkan tubuh.
Hal ini lantaran jahe mengandung zat aktif seperti gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Bukan hanya itu, minuman ini juga dapat membantu meredakan pilek dan mengurangi rasa lelah.
Untuk membuatnya, kamu perlu merebus irisan jahe dengan air, tambahkan sedikit gula merah atau madu, lalu sajikan selagi hangat.
BACA JUGA:Diumur 20 Tahun Kulit Sudah Mengalami Penuaan? Cek 5 Pemicunya di Sini
BACA JUGA:Bisa Bawa Penyakit! 6 Jenis Hewan Ini Rentan Muncul di Musim Hujan, Dari Nyamuk hingga Tikus
2. Teh Serai dan Lemon
Serai dan lemon adalah kombinasi herbal yang kaya akan antioksidan lantaran serai dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan perut kembung, sedangkan lemon kaya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun.
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi minuman ini juga memberikan efek menenangkan sehingga cocok dinikmati di sore hari.
Cara membuatnya sangat mudah kamu hanya perlu merebus serai yang sudah digeprek, tambahkan perasan lemon, dan beri madu sebagai pemanis alami.
BACA JUGA:DPMPTSP Kota Bengkulu Terbitkan 1.278 Perizinan Melalui Sistem Digital
3. Kunyit Asam
--(Sumber : iStockPhoto)