3. Mengaplikasikan Tabir Surya Setiap Hari
--(Sumber : iStockPhoto)
Salah satu tips lain agar wajah awet muda adalah dengan mengaplikasikan tabir surya setiap hari lantaran sinar matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini pada wajah.
Hal ini lantaran paparan sinar UV dapat merusak kolagen, menyebabkan kulit kendur, dan memunculkan flek hitam.
Untuk itu, gunakanlah tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung lantaran tabir surya atau sunscreen ini membantu melindungi kulit dari kerusakan jangka panjang akibat sinar UV.
Untuk perlindungan maksimal, ulangi pemakaian setiap dua hingga tiga jam, terutama saat berada di luar ruangan.
BACA JUGA:Parents Wajib Tahu! Ini Sederet Bahaya Brain Rot bagi Anak, Bisa Turunkan Kemampuan Belajar
BACA JUGA:7 Efek Samping Bunga Rosella, Picu Gejala Buruk Jika Dikosumsi Secara Berlebihan
4. Memijat Wajah Secara Rutin
Memijat wajah secara rutin juga dapat membantu wajah tetap awet muda lantaran pijatan wajah tidak hanya membantu meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membantu mengurangi ketegangan otot wajah.
Dengan melakukan teknik pijat yang benar dapat merangsang produksi kolagen dan elastin, yang membuat kulit terlihat lebih kencang dan sehat.
Cobalah untuk menggunakan minyak wajah atau pelembap saat memijat untuk menghindari gesekan yang dapat merusak kulit.
Selain itu, lakukan pijatan secara perlahan, terutama di area yang rentan terhadap kerutan seperti dahi, sekitar mata, dan sudut mulut.
BACA JUGA:Jahe Bisa Meningkatkan Libido, Cukup Konsumsi Rutin! Ini Manfaat bagi Ibu Hamil yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Gencarkan Penanganan Stunting, Tingkatkan Sinergi OPD Perkuat Promosi Preventif
5. Mengkonsumsi Makanan yang Menyehatkan Kulit