BACA JUGA:Jangan Buang Bonggol Nanas , Banyak Khasiatnya, Cek di Sini Kandungan dan Ragam Manfaatnya
BACA JUGA:4 Olahan Nanas Madu yang Segar dan Menggugah Selera!
Kondisi ini nantinya dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kulit yang terlalu kering dapat membuat kelenjar minyak justru memproduksi sebum berlebih untuk dapat menyeimbangkan kelembapan kulit.
5. Produk Olahan Susu
Produk olahan susu menjadi makanan selanjutnya yang sebaiknya dihindari karena dapat menjadi penyebab kulit berminyak lantaran protein di dalam susu kaya akan asam amino triptofan, leucine, isoleucine, dan valine.
Kandungan-kandungan tersebut juga dapat memicu produksi hormon insulin dan indeks glikemik IGF-1 yang dapat memicu produksi sebum sehingga di saat bersamaan mengonsumsi ini dapat memicu timbulnya jerawat.
6. Makanan Cepat Saji
Makanan yang perlu dihindari selanjutnya adalah makanan cepat saji seperti pizza, burger dan juga kentang goreng. Makanan cepat saji ini dapat menjadi makanan penyebab kulit berminyak.
BACA JUGA:Yosia Yodan Pimpin HIPMI Bengkulu, Plt Gubernur Ajak Kolaborasi Bangun Daerah
BACA JUGA:Pemkab Kaur Bagikan BPJS Ketenagakerjaan Bagi Masyarakat Rentan
Hal ini lantaran makanan cepat saji ini mengandung lemak trans, garam dan juga lemak jenuh sehingga dapat meningkatkan produksi sebum pada kulit.
Produksi sebum ini dapat semakin meningkat terutama saat dikonsumsi bersamaan dengan minum soda yang mengandung gula yang tinggi.
BACA JUGA:2 Pemuda Dikabarkan Tenggelam di Perairan Pulau Baai, 1 Selamat dan 1 Lainnya Dalam Pencarian
BACA JUGA:Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini Manfaat Oatmeal bagi Ibu Hamil yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari
Demikian 6 jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh kamu yang memiliki kondisi kulit berjerawat. Perhatikan lagi makanan yang masuk ke dalam tubuh untuk kulit lebih sehat. Semoga bermanfaat!