Berkat kandungan inilah, wanita bisa merasakan ragam manfaatnya.
Lantas, apa saja menfaat air rebusan serai bagi wanita?
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat air rebusan serai bagi wanita, diantaranya adalah:
BACA JUGA:Ini Cara Efektif Mengatasi Asam Urat, Gunakan Rebusan Serai
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Mangga Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Fungsi Hati
Manfaat Rebusan Serai Bagi Wanita
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam serai membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini. Air rebusan serai dapat diminum atau digunakan sebagai toner wajah untuk membantu menjaga kulit tetap kencang, sehat, dan bebas jerawat.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aroma serai yang menenangkan memiliki efek relaksasi yang membantu mengurangi stres dan kecemasan. Minum air rebusan serai atau menggunakan minyak esensialnya dalam aromaterapi dapat memberikan efek menenangkan dan membantu tidur lebih nyenyak.
BACA JUGA:Air Rebusan Serai Punya Manfaat yang Luar Biasa, Ini Khasiatnya untuk Kebugaran Tubuh
BACA JUGA:Daun Mangga Baik untuk Ibu Hamil, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan
3. Membantu Meredakan Nyeri Haid
Serai memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram dan nyeri menstruasi. Minum air rebusan serai secara rutin selama menstruasi dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.
4. Detoksifikasi Tubuh
Sebagai diuretik alami, air rebusan serai membantu meningkatkan pengeluaran racun melalui urin. Detoksifikasi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan membuat kulit lebih bersih dan bercahaya.