Serat yang ada di dalam buah arbei ini berperan dalam melancarkan proses pembuangan sisa makanan dari tubuh, mencegah sembelit, dan menyeimbangkan mikrobiota usus.
Dengan usus yang sehat, maka tubuh dapat menyerap nutrisi dengan lebih efektif, sehingga sistem pencernaanmu tetap optimal.
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi arbei secara rutin juga membantu mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti wasir atau peradangan usus.
BACA JUGA:50 RTLH di Desa Talang Benuang yang Belum Dibedah Bakal Diusulkan Kembali
Demikian 5 manfaat buah arbei untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!