Sering Dikupas, Ini Manfaat Mengonsumsi Apel Bersama Kulitnya

Sabtu 11-01-2025,11:04 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

Manfaat teh kulit apel untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan.

Teh kulit apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Serat ini tidak hanya membersihkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu mengatur pergerakan usus. Kandungan ini juga membantu melindungi sistem kardiovaskular dan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Anggaran Penanganan Abrasi di Bengkulu Capai Rp 65,5 Miliar di 2025, Ini Lokasinya

BACA JUGA:50 RTLH di Desa Talang Benuang yang Belum Dibedah Bakal Diusulkan Kembali

Di sisi lain, kandungan serat pada teh kulit apel efektif menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan dapat lebih mudah dikontrol.

4. Melawan radikal bebas

Manfaat teh kulit apel selanjutnya adalah dapat membantu melawan radikal bebas. Hal ini karena terdapat kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mengurangi resiko serangan jantung, dan diabetes.

BACA JUGA:Hasil Ops Pekat Nala II, Polresta Bengkulu Musnahkan Ribuan Botol Miras dan 6 Kilogram Ganja Kering Siap Edar

BACA JUGA:Kuota Haji 2025 Kota Bengkulu Sebanyak 319 Orang

5. Mengobati sesak napas

Mengkonsumsi teh kulit apel juga dapat memberikan manfaat untuk pernapasan. Hal ini karena terdapat senyawa quercetin yang dapat melegahkan pernapasan dan melindungi kerusakan jaringan otak dan kehilangan memori.

6. Mengontrol Gula Darah

Kandungan yang terdapat pada teh kulit apel dipercaya dapat mengontrol kadar gula di dalam darah. Hal ini karena nutrisi yang ada bekerja sebagai penghambat aktivitas enzim yang bertanggung jawab atas gula darah dan mencegah pemecahan pati.

BACA JUGA:Polres Seluma Buru 1 Pengedar Narkoba Asal Empat Lawang

BACA JUGA:10 Jenis Bunga Mawar Paling Populer, Ada Hybrid Tea hingga Mawar Damask

Kategori :