Cabai Rawit Ternyata Baik untuk Pencernaan, Cek 5 Manfaat Lainnya di Sini

BACA JUGA:Mengandung Banyak Air, Ini 10 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan dan Cara Sehat Mengonsumsinya

5. Mendukung Kesehatan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Meskipun sering dianggap menyebabkan gangguan pencernaan, cabai rawit dalam jumlah yang tepat justru dapat memberikan manfaat bagi sistem pencernaan. 

Pasalnya, cabai rawit merangsang sekresi enzim pencernaan yang membantu proses pencernaan makanan dengan lebih efisien. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti dispepsia. 

Selain itu, cabai juga dapat membantu menyeimbangkan flora usus sehingga dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Baznas Provinsi Bengkulu Targetkan Zakat Terkumpul Rp13 Miliar pada 2025

BACA JUGA:8 Perawatan untuk Mengencangkan Kulit Wajah, dari yang Alami hingga Menggunakan Gelombang Radio, Cek di Sini!

Demikian 5 manfaat cabai rawit untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Meski punya banyak manfaat, pastikan untuk mengonsumsinya secukupnya, ya! Semoga informasi ini bermanfaat.