Jangan Lewatkan! Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Daun ketumbar, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya

Jumat 21-03-2025,16:45 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan
Jangan Lewatkan! Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Daun ketumbar, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya

BACA JUGA:Percepatan Realisasi Program Gubernur Bengkulu, Pj Sekda Perintahkan ini

6. Membantu Mengatasi Mual dan Muntah

Daun ketumbar juga dapat membantu meredakan mual, yang sering dialami ibu hamil, terutama pada trimester pertama. Mengonsumsi air rebusan daun ketumbar atau menggunakannya sebagai bumbu dalam makanan bisa membantu meredakan gejala morning sickness.

7. Mengontrol Gula Darah

Daun ketumbar dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, yang penting bagi ibu hamil untuk mencegah risiko diabetes gestasional.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Siapkan Job Fit untuk Pejabat Eselon II

BACA JUGA:Biji Ketumbar punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Buktikan Ragam Khasiatnya di Sini

Meskipun daun ketumbar memiliki banyak manfaat, penting bagi ibu hamil untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan, terutama dalam bentuk suplemen atau ekstrak pekat.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan daun ketumbar ke dalam diet secara rutin.

Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.

Kategori :