Teruntuk para wanita yang sedang mengalami haid, hal ini ditandai dengan rasa nyeri pada perut, kemudian mendatangkan ketidaknyamanan saat hendak beraktivitas.
Tentu tidak asing bagi para perempuan Indonesia dengan jamu kunyit asam, minuman ini dipercaya memberikan khasiat meredakan nyeri ketika haid.
8. Meningkatkan daya tahan tubuh
Zat kurkumin yang terkandung dalam kunyit ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres
Bermakna bahwa sistem pertahanan tubuh yang melawan virus atau bakteri sebagai penyebab penyakit ditingkatkan, hanya saja bukan langsung membunuh kuman itu.
Dengan meminum air kunyit dengan rutin dapat membantu memerangi virus yang sudah terinfeksi pada saluran nafas berkat zat anti kataral.
9. Mengurangi rasa mual
Dengan kandungan kurkumin dari kunyit ini akan meresap dalam aliran darah manusia serta dapat mengurangi tekanan di perut.
Mengonsumsi kunyit dapat memberi keringanan terhadap perut serta kamu bisa merasa lebih lega sebagai mengurangi rasa mual.
BACA JUGA:Awas Kebanyakan! Inilah Sederet Efek Samping Mengonsumsi Buah Alpukat, Bahaya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mampu Menjaga Kesehatan Mental, Ini Manfaat Salad Buah yang Dikonsumsi Sehari-hari
Hasil dapat lebih maksimal dan cepat untuk mengatasi mual dan kamu bisa tambahkan air kunyit dengan lada hitam sebab memiliki adanya kandungan piperin (mempercepat proses kinerja).
10. Mengobati maag