Picu Hipoglikemia, Ini 6 Efek Samping yang Perlu Diwaspadai Ketika Mengonsumsi Jahe Merah Secara Berlebihan

Jumat 11-04-2025,16:15 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

Efek Samping Konsumsi Jahe Berlebihan

1. Maag

Efek samping pertama yang dapat terjadi jika kamu mengonsumsi jahe berlebihan adalah munculnnya resiko sakit maag. 

Maag atau dikenal juga dengan sebutan disepsia ini merupakan kondisi ketika lambung terasa nyeri dan perut jadi tidak nyaman.

Bukan hanya itu, jika jahe dikonsumsi dengan dosis yang tinggi yaitu lebih dari 4 gram sehari maka dapat menyebabkan heartburn.

Heartburn sendiri merupakan perasaan panas dan terbakar di dada atau tenggorokan yang dapat terjadi karena asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Serahkan Aset ke Pemkot untuk Dikelola, Berikut Rinciannya

BACA JUGA:Soal Utang ke Kontraktor, Eks Ketua DPRD Seluma: Tanggung Jawab Bupati Terpilih Menyelesaikannya

2. Iritasi Mulut atau Tenggorokan

Jahe juga dapat menyebabkan iritasi mulit atau tenggorokan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini lantaran jahe mengandung senyawa gingerol yang dapat memberikan efek panas sehingga pada akhirnya dapat mengiritasi mulut dan juga tenggorokan.

BACA JUGA:Saldo DANA Rp155.000 Bisa Kamu Klaim Secara Gratis, Buruan Cek Caranya dan Pastikan Akun Pemium

BACA JUGA:Dengan Akun Premium Dapatkan Saldo Kaget hingga Rp500 Ribu, Begini Cara Upgrade Akun DANA ke Premium!

3. Masalah Pencernaan

Efek samping berikutnya yang dapat ditimbulkan oleh konsumsi jahe berlebih ini adalah masalah pencernaan seperti diare dan kembung.

Bukan hanya itu saja, terdapat juga studi yang menemukan jika konsumsi jahe berlebihan dapat menyebabkan mual.

Kategori :