Lantas, apa saja tips yang bisa diketahui dalam mengonsumsi buah kiwi?
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Ginseng Merah, Klaim Semua Khasiatnya dengan Konsumsi Setiap Hari, Cek di Sini!
BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombay yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek di Sini
Yuk, simak artikel yang di ulas BETV hari ini.
Berikut ini, 3 tips penting mengonsumsi buah kiwi yang sehat.
Tips mengonsumsi buah kiwi
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Konsumsi buah kiwi tanpa campuran
Dalam mengonsumsi buah kiwi secara langsung, hal yang perlu diperhatikan yaitu:
- Pilihlah buah kiwi yang sudah matang, agar rasa manisnya dapat terasa. Buah kiwi yang sudah matang ditandai dengan sedikit lembut saat ditekan, tapi tidak terlalu lunak.
- Kemudian, cuci bersih buah kiwi , agar kotoran yang menempel bisa terhempaskan.
- Lalu, kupas buah kiwi atau bisa juga dimakan bersama kulitnya. Tapi, jika ingin dimakan bersama kulitnya, penting untuk mencucinya dengan sangat bersih.
BACA JUGA:Modus Penipuan Saldo DANA Dimana-mana, Ini 6 Cara Menghindarinya dengan Mudah, Jangan Sampai Kena!
2. Konsumsi buah kiwi dijadikan smoothies
Jika ingin mengonsumsi buah kiwi menjadi smoothies, kamu perlu mengikuti tips berikut ini:
- Terlebih dahulu cuci bersih buah kiwi, kemudian potong kedua ujung buah.
- Lalu, buah kiwi dibelah menjadi dua dan masukkkan ke dalam blender.
- Tambahkan stroberi, sayur hijau, dan air secukupnya. Blender hingga halus.
- Terakhir, jika sudah halus smoothies dari buah kiwi siap di nikmati.
BACA JUGA:Buah Manggis Ini Punya Sederet Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Menjaga Otak dan Mental