Kamu juga dapat memadukannya menggunakan minyak aromaterapi lain, misalnya peppermint, lavender, atau jeruk.
4. Mengurangi stres
Dengan menghirup minyak aromaterapi basil dapat meringankan stres dan juga membuat kamu jauh lebih rileks.
BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan Tubuh, Jahe Putih Punya Manfaat Lebih untuk Kecantikan, Apa Saja?
Saat menghirup aromaterapi, hormon stres kortisol yang ada dalam tubuh akan berkurang, sementara hormon relaksasi, yakni endorfin akan meningkat.
5. Mencegah kanker
Menurut riset dalam laboratorium menyatakan bahwa basil memiliki beragam kandungan zat dan antioksidan.
Misalnya rosmarinic acid, chicoric acid, dan caftaric acid. Kandungan itu diketahui bisa menghambat pertumbuhan sel tumor atau kanker.
BACA JUGA:Bawang Putih Baik untuk Kesehatan Rambut, Cek Manfaatnya di Sini! Bisa Mengatasi Kerontokan
BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombay yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek di Sini
6. Meredakan peradangan dan nyeri
Berdasarkan hasil penelitian, minyak esensial atau ekstrak basil juga diketahui bisa meringankan peradangan dan dapat mengurangi risiko penyakit yang disebabkan peradangan kronis, misalnya kanker, diabetes tipe 2, dan rheumatoid arthritis.
Basil ini bisa meringankan rasa nyeri yang disebabkan sakit gigi, sakit kepala, ataupun radang sendi.
Walau bermanfaat pada kesehatan tubuh, namun beragam manfaat basil di atas masih perlu untuk diteliti lebih jauh lagi.