BACA JUGA:Rezeki Awal Bulan Jangan Biarkan Hangus Begitu Saja, Ini Trik Jitu Dalam Mengelolanya
BACA JUGA:Bengkulu Jadi Tuan Rumah Tabligh Akbar Indonesia Berdoa 2025, Gubernur Helmi Hasan Sambut Baik
Gangguan kecemasan juga bukan hanya tentang merasakan kecemasan sesekali, tetapi tentang bagaimana perasaan tersebut mengganggu berbagai aspek kehidupan seseorang.
Hal ini bisa meliputi gangguan dalam pekerjaan, hubungan sosial, atau aktivitas pribadi. Selain itu, gangguan kecemasan sering kali menyebabkan penderitaan emosional yang mendalam, mengakibatkan rasa tertekan dan juga terisolasi pada diri seseorang.
BACA JUGA:Fokus pada Fundamental Kinerja, Ini Strategi BRI Untuk Tumbuh Berkelanjutan
BACA JUGA:Jangan Salah Telur Rebus Tinggi Protein, Klaim 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda awal dan jenis-jenis gangguan kecemasan agar seseorang dapat mencari bantuan secara efektif sebelum masalah tersebut berkembang lebih lanjut.
Lantas apa saja jenis-jenis anxiety disorder ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Waspada Link Palsu! Terapkan Tips Aman Ini untuk Hindari Penipuan Link, Cek Disini!
BACA JUGA:Sederet Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung, Salah Satunya Redakan Mual hingga Heartburn
Jenis-jenis Anxiety Disorder
1. Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder - GAD)
Jenis anxiety disorder yang pertama adalag gangguan kecemasan umum atau Generalized anxiety disorder.
Gangguan kecemasan umum merupakan jenis kecemasan yang ditandai dengan kekhawatiran yang berlebihan dan tidak terkendali mengenai berbagai aspek kehidupan sehari-hari.
Penderita GAD ini seringkali merasa cemas tentang hal-hal kecil hingga besar secara konsisten, meskipun tidak ada alasan yang jelas untuk kecemasan tersebut.
Gejala ini berlangsung selama enam bulan atau lebih dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, bersosialisasi, dan beristirahat.