BACA JUGA:Sehari Dua Kebakaran di Seluma, Rumah di Desa Talang Giring Terbakar Saat Ditinggal Salat Jumat
3. Mendukung Pencernaan Sehat
Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga mempermudah tubuh dalam memecah makanan.
Senyawa ini juga membantu menyeimbangkan kadar asam di dalam lambung sehingga dapat meredakan gejala seperti mual, kembung, atau gangguan pencernaan lainnya.
Dengan mengonsumsi air jeruk nipis hangat di pagi hari diketahui efektif untuk membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain itu, kandungan serat yang ada pada jeruk nipis juga berkontribusi dalam mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.
BACA JUGA:Gara-gara Puntung Rokok, Rumah Warga Desa Tanggo Batu Seluma Nyaris Dilalap Api
BACA JUGA:Polda Bengkulu Ungkap Jaringan Narkoba Rejang Lebong, 6 Pelaku Ditangkap
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dan magnesium yang ada di dalam jeruk nipis membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, yang penting untuk kesehatan jantung.
Kalium bekerja dengan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan risiko hipertensi dapat berkurang.
Selain itu, vitamin C dalam jeruk nipis juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular.
Dengan rutin mengonsumsi jeruk nipis, maka risiko penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Perkara Tanah, Warga Desa Taba Kelintang Bengkulu Utara Aniaya Tetangga Sendiri
BACA JUGA:Realisasi Investasi di Bengkulu Triwulan Pertama Tahun 2025 Sebesar Rp830 Miliar