--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Dapat Menjaga Imun Tubuh
Buah salak menyimpan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Selain itu, ada juga kandungan antioksidan seperti karotenoid dan likopen pada salak bermanfaat sebagai peningkatan imunitas, sehingga mampu untuk menangkal radikal bebas yang berpotensi merusak sel dan DNA tubuh.
Tak hanya itu, kandungan di dalam buah tersebut juga dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi.
BACA JUGA:Sekali Tugas Cair Rp300.000 ke Dompet Digital, Instal Aplikasinya dan Raih Keuntungannya Tanpa Modal
2. Dapat Menjaga Kesehatan Mata
Dalam buah salak tersimpan kandungan beta karoten yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mata.
Sujumlah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi buah yang kaya akan kandungan beta karoten seperti salak, bisa kurangi risiko penyakit katarak dan juga rabun senja.
BACA JUGA:Dijamin Langsung Cair dan Masuk ke E-Wallet, Buruan Mainkan Aplikasi Ini, Cuma Modal Baca Artikel
BACA JUGA:KM Althaf Rusak Mesin di Perairan Lampung, Tim SAR Bergerak Lakukan Evakuasi
3. Dapat Melancarakan Pencernaan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat buah salak yang selanjutnya yaitu ampuh dalam melancarkan pencernaan sehingga bebas dari rasa sembelit.
Dikarenakan dalam buah salak terdapat kandungan serat yang tinggi untuk menjaga kesehatan saluran cerna, meningkatkan bakteri baik yang ada di usus, serta membuat feses jadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan.