Ada Kandungan Antioksidan, Inilah Ragam Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Dapat Cegah Obesitas

Kamis 05-06-2025,14:47 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

Cara menggunakannya sangat mudah, kamu hanya perlu meminum air rebusan dari beberapa daun jambu biji. 

Untuk manfaat yang lebih optimal direkomndasikan mengkonsumsi air rebusan daun jambu biji ketika perut kosong.

BACA JUGA:Analisis Bias Gender Dalam Iklan Super Pell: Representasi Perempuan Sebagai Subjek Domestik

BACA JUGA:Inilah 5 Penyebab Munculnya Jerawat Batu di Wajah, dari Stres hingga Perubahan Hormon

4. Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

Manfaat daun jambu biji berikutnya adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C yang terdapat pada daun jambu biji dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Perlu diketahui bahwa vitamin C sangat berperan penting  dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.  

Meski tidak terbukti mencegah flu biasa, vitamin C terbukti mengurangi durasi pilek.

BACA JUGA:Makin Sehat, Cek Manfaat Lain Jantung Pisang di Sini! Salah Satunya Mencegah Pengeroposan Tulang

BACA JUGA:Kamu Perlu Tahu! Ini Manfaat Konsumsi Buah Pisang, Dapat Meredakan Tukak Lambung

5. Menjaga Sistem Pencernaan

Manfaat terakhir dari daun jambu biji adalah dapat melancarkan sistem pencernaan. 

Hal ini karena daun jambu biji mengandung banyak serat yang dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

Selain itu, sifat antimikroba yang terdapat pada daun jambu biji juga dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare.  

Cara memanfaatkan daun jambu biji sangat mudah yakni dengan meminum air rebusan daun jambu biji. Ramuan ini juga ampuh mencegah pertumbuhan mikroba, sehingga menyehatkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:2 Bulan Terakhir, Kasus HIV di Kota Bengkulu Naik Lebih dari 70 Persen

Kategori :