Lemak: 3 gram
Fosfor: 17 persen dari kebutuhan harian
Riboflavin: 9 persen dari kebutuhan harian
Niasin: 51 persen dari kebutuhan harian
Selenium: 35 persen dari kebutuhan harian
Kalium: 5 persen dari kebutuhan harian
Seng: 7 persen dari kebutuhan harian
Tiamin: 6 persen dari kebutuhan tubuh
Tembaga: 4 persen dari kebutuhan tubuh
Tidak hanya enak, bahkan daging ayam ini sangat cocok disajikan sebagai menu sehari-hari.
Kamu bisa membuat berbagai jenis olahan dari bahan ini, dengan cara pengolahan yang benar, tentunya kamu bisa memperoleh manfaat dari mengonsumsinya.
Berikut ini telah BETV rangkum mengenai beberapa manfaat konsumsi ayam yang baik untuk kesehatan.
Manfaat konsumsi ayam untuk kesehatan
1. Meredakan gejala flu