Jangan Sepelekan, Ini 5 Bahaya Junk Food bagi Kesehatan, Mulai dari Jerawat hingga Kolesterol

Kamis 03-07-2025,16:18 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Coba Mainkan Game Ini, Hasilkan Uang Gratis Tanpa Ribet di Sini, Klaim Sekarang

Obesitas ini juga nantinya dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti gangguan pernapasan. Obesitas dapat menyebabkan napas pendek, mengi hingga sleep apnea.

4. Pemicu Timbulnya Jerawat

Jerawat seringkali dianggap sangat mengganggu penampilan. Beberapa orang juga sering beranggapan jika jerawat dapat muncul akibat beberapa jenis makanan.

Junk food menjadi salah satu makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat karena makanan ini mengandung tinggi karbohidrat, tinggi minyak dan sebagainya.

BACA JUGA:Bebby Hussy, Pengusaha Tambang Batu Bara Bengkulu, Diperiksa Lebih dari 10 Jam oleh Penyidik Kejati

BACA JUGA:Korupsi KUR BRI, Nurul Azmi Resmi Dieksekusi Setelah Putusan Kasasi MA

Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah sehingga dapat memicu munculnya jerawat.

5. Memicu Munculnya Masalah pada Otak

Bahaya junk food lainnya adalah karena makanan ini dapat menimbulkan masalah pada otak karena makanan ini mengandung pengawet tambahan.

Selain itu, kandungan zat adiktif yang terkandung di dalam junk food juga dapat menimbulkan masalah lain pada memori sehingga dapat juga menimbulkan gangguan belajar. 

BACA JUGA:Yuk Pakai Aplikasi Penghasil Uang Gratis Ini, Nonton Video dan Kumpulkan Poin Tanpa Ribet di Sini

BACA JUGA:DPRD Seluma Jadwalkan Pertemuan dengan Honorer, Bahas Kepastian Seleksi PPPK Tahap II

Konsumsi makanan cepat saji atau junk food yang tinggi kalori juga dapat meningkatkan masalah kognitif termasuk meningkatkan resiko demensia.

Demikian beberapa bahaya yang dpat ditimbulkan oleh konsumsi junk food pada kesehatan tubuh. Jika kamu masih sering mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food, yuk kurangi dari sekarang untuk memulai pola hidup sehat! Semoga informasi ini bermanfaat.

Kategori :