Nutrisi yang bisa memperkuat imunitas tubuh salah satunya yaitu vitamin C.
Dengan mengonsumsi 1 cangkir buah nanas segar, atau 150 gram, telah dapat mencukupi vitamin C harian.
Konsumsi asupan vitamin C yang cukup, dapat membuat daya tahan tubuh semakin kuat untuk mencegah dan melawan infeksi, termasuk flu.
BACA JUGA:4 Manfaat Madu Hitam untuk Pria, Meningkatkan Kualitas Sperma hingga Atasi Impotensi
BACA JUGA:Cek di Sini! Efek Samping dari Konsumsi Buah Persik, Bisa Terkena Masalah Gula Darah
Inilah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh yang bisa diketahui. Semoga bermanfaat.