BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Berkantor di Pulau Enggano, Ini Agendanya
Manfaat Mengonsumsi Teh Hitam di Pagi Hari
1. Meningkatkan kesehatan Jantung
Teh hitam mengandung antioksidan, salah satunya flavonoid. Flavonoid bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Mengonsumsi teh hitam di pagi hari mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Mampu mencegah obesitas
Teh hitam juga mengandung polifenol didalamnya. Polifenol menekan lemak serta gula dalam tubuh, sehingga mampu menghambat kenaikan berat badan dan mencegah obesitas.
Teh hitam juga rendah kalori, ini sangat cocok diminum oleh kamu yang sedang program diet tau menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Atap Bocor dan Plafon Lapuk, RSUD Hasanuddin Damrah Butuh Renovasi Menyeluruh
BACA JUGA:3.247 Ton Bantuan Pangan Beras Disalurkan ke 162.370 Penerima di Provinsi Bengkulu
3. Mengurangi risiko diabetes
Teh hitam mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Dalam teh hitam mengandung antioksidan yang namanya katekin.
Kandungan katekin inilah yang terbukti mampu mengontrol diabetes. Teh hitam dapat dikonsumsi tanpa dengan tambahannya gula.
4. Mencegah kanker
Senyawa polifenol yang terdapat pada teh hitam mampu menghambat dan mengurangi perkembangan sel kanker.