Jangan Buang Gitu Aja! Biji Nangka Ternyata Punya Tawaran Manfaat untuk Kecantikan Lho, Penasaran? Cek!

BETVNEWS - Biji nangka menyimpan beberapa manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh, simak informasi selengkapnya disini.

Untuk sebagian orang tentunya hanya mengetahui manfaat dari biji nangka ini hanya untuk kesehatan tubuh, padahal manfaat lainnya dapat menjaga kecantikan kulit secara alami.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan dan Abdul Kadir Bahas Pendirian Kantor BP2MI di Bengkulu

BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele, Ketahui Beberapa Manfaat Terbaik Biji Nangka untuk Kesehatan, Cek Disini!

Pasalnya dalam biji nangka ini tersimpan kandungan nutrisi mulai dari karbohidrat, protein, serat, riboflavin, tiamin, magnesium, dan fosfor. 

Sehingga dari kandungan inilah biji nangka dapat memberikan manfaat terbaik untuk membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan kerusakan kulit. 

Selain itu, biji nangka juga dapat membantu menjaga kesehatan rambut, mencegah kerontokan, dan mengurangi ketombe. 

BACA JUGA:Kemhan RI Tinjau Lokasi, Batalyon Tempur Direncanakan Dibangun di Seluma Tahun Ini

BACA JUGA:Resmi Ditahan, Tersangka Kasus Samisake Bantah Gunakan Dana untuk Pribadi

Melansir dari hellosehat, berikut rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram biji nangka.

Kandungan Nutrisi Biji Nangka

• Air: 51,0 – 64,5 gram (g).
• Protein: 6,6 – 7,04 g.
• Lemak: 0,40 – 0,43 g.
• Karbohidrat: 25,8 – 38,4 g.
• Serat: 1,0 – 1,5 g.
• Kalsium: 50 miligram (mg).
• Magnesium: 54 mg.
• Fosfor: 38 – 97 mg.
• Kalium: 246 mg.
• Natrium: 63,2 mg.
• Besi: 1,5 mg.
• Vitamin A: 10 – 17 SI.
• Tiamin: 0,25 mg.
• Riboflavin: 0,11 – 0,3 mg.
• Vitamin C: 11 mg.

Untuk itu jika ingin mempercantik kulit secara alami, cobalah menggunakan biji nangka ini, selain mudah untuk didapatkan juga minim akan efek samping.

BACA JUGA:Penghuni Kos di Rawa Makmur Dirampok dan Dilecehkan, Diancam Akan Dibunuh

BACA JUGA:Bhayangkara Run 2025 Polda Bengkulu Sukses Digelar, Ribuan Peserta Ikut Meriahkan Lomba

Lantas apa saja manfaat biji nangka untuk kecantikan?