Cek Disini! Ragam Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Nanas dengan Rutin

Kamis 08-10-2026,20:30 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:CKG Bengkulu Baru 50 Persen, Wagub Mian Libatkan Dunia Usaha Percepat Pemeriksaan Kesehatan

BACA JUGA:Wacana Helipad PT ESDMu di Ulu Talo, Bupati Seluma Sebut Perizinan Utama di Pusat

5. Menurunkan Resiko Kanker

Buah nanas juga dapat menurunkan resiko kanker yang terjadi akibat pertumbuhan sel yang tidak terkenali yang biasanya berkaitan dengan stress oksidatif dan juga peradangan kronis.

Senyawa bromelanin yang ada di dalam nanas dapat mengurangi resiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan juga mengurangi peradangan. Manfaat bromenalin juga dapat membantu mengobati kanker yang sudah berkembang seperti menekan pertumbuhan sel kanker dan merangsang kematian sel. 

BACA JUGA:Ini 5 Cara Mengatasi Memar dengan Cepat, Ada Kompres Dingin hingga Kompres Hangat

BACA JUGA:Me Time Bikin Bingung? Coba Lakukan 5 Kegiatan Ini, Salah Satunya Perawatan Diri

6. Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi dan Cedera

Manfaat buah nanas yang selanjutnya adalah untuk mempercepat penyembuhan luka operasi dan cedera yang lagi-lagi terjadi berkat sifat anti-inflamasi dari bromelain. 

Bromelain ini dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, memar dan juga nyeri yang seringkali terjadi setelah operasi seperti bedah gigi dan kulit. Kandungan ini juga dapat mempercepat pemulihan otot setelah melakukan olahraga berat dengan mengurangi peradangan pada sekitar otot yang rusak.

7. Meringankan Sinusitis

Sinusitis menjadi sebuah masalah kesehatan yang sangat mengganggu. Sinusitis sendiri merupakan sebuah kondisi saat peradangan menyerang rongga sekitar hidung. 

Dengan mengonsumsi buan nanas, maka gejala sinusitis akan menjadi lebih ringan karena kandungan enzim bromelanin yang ada di dalamnya memiliki sifat anti-peradangan dan juga antioksidan yang mampu meredakan nyeri. 

BACA JUGA:Hasil Uji Lab Keluar, Ini Kondisi Terbaru Limbah PT SBS dan Sungai Selali

BACA JUGA:2.417 KPM Bengkulu Selatan Terindikasi Judol, Dinsos: Segera Stop

Demikian itulah 7 manfaat mengonsumsi buah nanas untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu!

Kategori :