BACA JUGA:Data Bansos Seluma Disorot, Bupati Teddy Rahman Temukan Puluhan ASN Tercatat sebagai Penerima
5. Air Madu dan Lemon
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan, sementara lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara membuat:
- Campurkan satu sendok makan madu dan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat.
- Minum secara rutin untuk meredakan panas dalam.
BACA JUGA:Aman Dikonsumsi? Ini Manfaat Telur Mentah bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Diterjang Longsor, Proyek Gedung KDMP di Desa Pandan Seluma Rusak Parah
6. Minuman Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan tenggorokan. Minuman lidah buaya juga membantu menyeimbangkan suhu tubuh, yang efektif untuk meredakan panas dalam.
Cara membuat:
- Ambil gel lidah buaya, tambahkan sedikit air dan madu, lalu aduk rata.
- Minum satu atau dua kali sehari.
BACA JUGA:Aman untuk Pemula, Cek Tips Investasi Emas Digital yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Utang Aspal Rp5,5 Miliar Tak Kunjung Dilunasi, Direktur PT RPB Diseret ke Meja Hijau
7. Teh Peppermint
Peppermint memiliki efek menyejukkan dan dapat meredakan rasa panas di tenggorokan serta mengurangi peradangan. Teh peppermint juga membantu meringankan gangguan pencernaan yang mungkin menyertai panas dalam.
Cara membuat:
- Seduh daun peppermint segar atau kantong teh peppermint dengan air panas.
- Minum setelah dingin sedikit.
BACA JUGA:Berikut Daftar Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Batuk, Cek Disini!
BACA JUGA:Madu hingga Daun Sirih Bagus untuk Atasi Radang Tenggorokan, Ini Penjelasannya!