Catat! 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Utama Double Chin di Wajah, Salah Satunya Makanan Manis

Konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, seperti soda, permen, dan kue, juga dapat menyebabkan lonjakan berat badan.

Hal ini lantaran gula berlebih dapat disimpan sebagai lemak di tubuh, termasuk di area dagu. 

Oleh sebab itu, mengurangi asupan gula dan memilih sumber karbohidrat kompleks, seperti biji-bijian, dapat membantu mengontrol berat badan dan mencegah double chin.

BACA JUGA:Ini Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Ampuh Mengatasi Rambut Mengembang

BACA JUGA:Minyak Zaitun Ampuh Melembabkan Kulit Kering, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui

3. Lemak Trans

--(Sumber : iStockPhoto)

Jenis makanan lainnya yang dapat menyebabkan double chin adalah makanan yang mengandung lemak trans. 

Lemak trans ini sering ditemukan dalam makanan cepat saji dan makanan yang digoreng serta dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya.

Lemak trans ini tidak hanya berkontribusi pada penumpukan lemak di seluruh tubuh, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan jantung. 

Oleh sebab itu, menghindari makanan yang mengandung lemak trans sangat penting untuk menjaga berat badan yang sehat.

BACA JUGA:Pencurian Motor di Kosan Kota Bengkulu Terulang, Mahasiswa Merugi Puluhan Juta Rupiah

BACA JUGA:Pemuda Kota Bengkulu Jadi Korban Penipuan Jual Beli Motor di Medsos

4. Makanan Tinggi Karbohidrat Refined

Karbohidrat refined seperti roti putih, pasta, dan nasi putih cenderung memiliki indeks glikemik tinggi sehingga dapat menjadi penyebab double chin. 

Sumber: