Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengonsumsi daun jambu biji secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan sehingga penting untuk mengonsumsinya dalam dosis yang sesuai. 

Hal ini lantaran sifat astringen dari tanin dalam daun jambu biji dapat memicu sembelit, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup.

Selain itu, bagi sebagian orang, konsumsi daun ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan perut kembung atau kram perut. 

Kondisi ini biasanya terjadi akibat saluran pencernaan yang kesulitan untuk memproses senyawa aktif dalam jumlah besar.

BACA JUGA:Cek dan Kenali Apa Saja Efek Samping Buah Plum bagi Kesehatan

BACA JUGA:6 Strategi Atasi Jerawat Menggunakan Buah Plum, Yuk Terapkan Caranya di Sini

2. Gangguan Penyerapan Nutrisi

Mengonsumsi daun jambu biji berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi. 

Hal ini lantaran kandungan tanin yang terdapat dalam daun jambu biji dapat menghambat penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti zat besi. 

Oleh sebab itu, jika daun jambu biji dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka tubuh mungkin mengalami kekurangan nutrisi tertentu yang penting untuk kesehatan.

Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, anemia, atau sistem imun yang menurun sehingga konsumsi daun jambu biji sebaiknya dibatasi dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.

BACA JUGA:Tatib Baru DPRD Provinsi Bengkulu Periode 2024-2029, APBD Dibahas dari Tingkat Komisi

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Plum Merah Punya Manfaat untuk Kesehatan Rambut, Cek Ulasannya di Sini

3. Reaksi Alergi

Sumber: