Tak Selalu Berkhasiat, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Berlebihan, Perhatikan Asupannya!

Efek Samping Konsumsi Lengkuas Berlebihan 

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengonsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, atau diare. 

Hal ini lantaran kandungan aktif dalam lengkuas dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan iritasi lambung. 

Oleh sebab itu, bagi kamu yang penderita maag atau gangguan pencernaan lainnya, konsumsi lengkuas dalam jumlah besar sebaiknya dihindari agar tidak memperburuk kondisi tersebut.

BACA JUGA:5 Manfaat Lengkuas untuk Obat Herbal, Bisa Bantu Atasi Batuk hingga Iritasi Kulit

BACA JUGA:Putusan MK Sengketa Pilkada, Brimob Polda Bengkulu Terjunkan 50 Pasukan ke Bengkulu Selatan

2. Iritasi pada Mulut dan Tenggorokan

Lengkuas juga memiliki rasa yang cukup kuat dan pedas, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk mentah atau dalam jumlah besar.

Hal ini dapat menyebabkan iritasi pada mulut dan tenggorokan, seperti rasa panas atau terbakar. 

Dalam beberapa kasus, konsumsi lengkuas yang berlebihan juga dapat memicu peradangan ringan pada jaringan mulut. 

Oleh karena itu, sebaiknya lengkuas dikonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menghindari hal ini.

BACA JUGA:Mengandung Minyak Astiri, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Rempah Lengkuas untuk Kesehatan

BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp150.000, Caranya Klaim Lewat Blog Pribadi, Ikuti Petunjuknya di Sini

Sumber: