7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Mata hingga Tingkatkan Energi

BACA JUGA:Modal Isi Survey di JAKPAT Bisa Dapat Saldo DANA gratis hingga Rp250 Ribu, Cek Caranya di Sini!

BACA JUGA:Ubah Hobi Nonton Drakor Jadi Ladang Cuan Lewat Aplikasi Fun Drama, Saldo DANA Langsung Cair ke Akunmu!

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan yang ada di dalam terong Belanda, seperti flavonoid dan vitamin C, sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. 

Kandungan nutrisi ini dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini dengan mengurangi kerusakan kulit akibat radikal bebas. 

Selain itu, terong Belanda juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein penting yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit sehingga kulit akan tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda.

BACA JUGA:Daftar Minuman Enak yang Cocok Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Resep Olahan Cokelat di Sini

BACA JUGA:Yuk Olah Jeruk Sunkist Menjadi Puding Silky yang Lumer dan Lembut di Mulut, Intip Resepnya di Sini

4. Menstabilkan Tekanan Darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan kalium yang terdapat dalam terong Belanda berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. 

Selain itu, mineral ini juga dapat membantu mengontrol tekanan darah dengan cara mengurangi efek natrium pada tubuh. 

Oleh sebab itu, mengonsumsi terong Belanda secara rutin dapat membantu menurunkan risiko hipertensi dan menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Penting Mengetahui Efek Samping Jeruk Sunkist Bagi Kesehatan, Salah Satunya Alergi, Cek Lainnya di Sini

BACA JUGA:2 Unit Mobil Terlibat Kecelakaan di Bengkulu Utara, 1 Orang Luka-luka

Sumber: