Ada 7 Pilihan Rekomendasi Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung, Apa Saja? Yuk, Cek Disini!

6. Buah pepaya

Dengan adanya kandungan vitamin A, vitamin K, beta karoten, hingga kalsium yang tinggi saat dikonsumsi akan terasa menyegarkan untuk penderita asam lambung.

Bukan hanya baik untuk penderita asam lambung, tapi kandungan yang terdapat dalam buah pepaya juga baik dikonsumsi bagi penderita penyakit jantung, diabetes, kanker, masalah tulang, dan asma.

BACA JUGA:Kepala Dinas ESDM Provinsi Bengkulu Sebut Tambang Emas di Seluma Gunakan Sistem Bawah Tanah

BACA JUGA:3 Terdakwa Korupsi Puskeswan Bengkulu Tengah Belum Kembalikan Kerugian Negara, Segini Tuntutan JPU

7. Buah persik

Kandungan nutrisi dalam buah persik sangatlah beragam mulai dari kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, vitamiin B6, vitamin B12, dan vitamin C.

Selain itu, kandungan asamnya juga sangatlah rendah, jadi jika dikonsumsi penderita asam lambung sangtlah aman.

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Jahe yang Perlu Diketahui, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun, Cek di Sini!

BACA JUGA:Ayo Kenali Cara Menurunkan Hipertensi dengan Cepat, Mulai dari Rutin Olahraga hingga Menjaga Pola Makan

Nah, itulah informasi penting tentang ulasan 7 pilihan rekomendasi buah yang aman untuk penderita asam lambung.

Jangan sembarang memilih jenis buah agar penyakit asam lambung tidak semakin parah.

Semoga infromasi ini berguna dan bermanfaat.

Sumber: