6 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Dari Kulit hingga Sistem Pencernaan, Cek di Sini

BACA JUGA:Dapatkan Penghasilan Tambahan Gaji Awal Bulan dari Aplikasi Ludo Jungle, Cek Cara Mainnya Disini!

Manfaat Rempah Lengkuas untuk Kesehatan 

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Lengkuas memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan sehingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Selain itu, rempah ini juga mengandung serat yang dapat meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.

Bahkan kandungan senyawa di dalam lengkuas dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih baik.

Bukan hanya itu saja, mengonsumsi lengkuas juga dapat mengurangi perut kembung dan rasa tidak nyaman setelah makan.

BACA JUGA:Klaim Cuan Gratis dari HP, Caranya Mainkan Aplikasi Penghasil Saldo DANA, Cair Hingga Rp500 Ribu ke E-wallet

BACA JUGA:Waspada Aksi Pencurian! 2 Orang Terekam CCTV Coba Bobol Warung di Lingkar Barat

2. Meningkatkan Sistem Imun

Lengkuas mengandung antioksidan dan senyawa antimikroba yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. 

Kandungan ini berperan dalam melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.

Selain itu, lengkuas juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh.

Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsi lengkuas, daya tahan tubuh dapat lebih optimal dalam menghadapi berbagai penyakit.

BACA JUGA:Wow Edisi Jumat Berkah, Klaim Saldo DANA Gratis Sekarang Juga Jangan Sampai Hangus, Cek Aplikasinya Disini!

Sumber: