Stop, Segera Hindari! Cek Disini Jenis Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Bisa Memperparah
Stop, Segera Hindari! Cek Disini Jenis Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Bisa Memperparah--(Sumber Foto: Doc/BETV)
5. Sayur kacang hijau
Didalam kacang hijau terdapat beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin A dan C serta serat tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tapi, bagi penderita asam urat sayuran ini mengandung purin yang cukup tinggi, sehingga tidak aman untuk dikonsumsi.
Dapat dibayangkan kacang hijau yang memiliki berat 200 gram menyimpan purin sebanyak 444 miligram didalamnya.
Jadi, untuk penderita asam urat jika ingin mengonsumsi sayur kacang hijau, sebaiknya tetap dalam batas wajar dan tidak melebihkan agar penyakit yang diderita tidak semakin parah.
BACA JUGA:Berikut 5 Ciri Kentang yang Tidak Boleh Dikonsumsi, Bisa Membahayakan Tubuh
Nah, itulah informasi penting dari artikel yang mengulas tentang jenis sayuran yang dilarang konsumsi untuk penderita asam urat, agar penyakit yang diderita tidak semakin parah.
Semoga informasi dari artikel ini bisa berguna dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
