Kenali 6 Faktor Penyebab Seseorang Punya Gangguan Kecemasan, Cek Jangan Sampai Terjadi Sama Kamu!

BACA JUGA:60 Guru dan Kepsek di Seluma Diperiksa Polisi Terkait Honorer Siluman PPPK

BACA JUGA:Perusahaan Diminta Meriahkan HUT Seluma Lewat Kegiatan Sosial dan Lomba

5. Pola Pikir Negatif

Pola pikir negatif dan cara berpikir yang tidak sehat juga dapat memperburuk kecemasan sehingga dapat menjadi penyebab seseorang mengalami anxiety disorder.

Cara seseorang memandang situasi dan berfikir negatif tentang hasil yang mungkin terjadi dapat memperkuat perasaan cemas. Pola pikir ini sering kali membentuk siklus yang sulit untuk diputus dan dapat memperburuk gejala anxiety disorder.

BACA JUGA:Dugaan 1.000 Honorer Siluman, Bupati Seluma Instruksikan Audit Ketat Berkas PPPK

BACA JUGA:Baru 200 Dosis Vaksin PMK Disetujui, Distan Seluma Minta Peternak Segera Daftar

6. Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan juga memainkan peran dalam menjadi penyebab anxiety disorder.

Faktor seperti lingkungan yang penuh tekanan atau kurang mendukung, seperti situasi konflik dalam keluarga atau lingkungan kerja yang tidak sehat, dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan.

Kurangnya dukungan sosial dan isolasi dari orang-orang sekitar juga dapat memperburuk gejala kecemasan.

BACA JUGA:Pemkot Gunakan Jasa Pihak Ketiga Kelola Parkir Pantai Panjang

BACA JUGA:Wagub Bengkulu Soroti Proyek Penanganan Longsor Jalur ke Kapahiang Rp 6,7 Miliar

Demikian 6 penyebab anxiety disorder yang perlu kamu ketahui. Sebisa mungkin hindari penyebab-penyebab ini agar kamu dapat terhindar dari gangguan kecemasan. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: