Tinggi akan Kandungan Lemak, Cek Disini Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

3. Dapat Memelihara Fungsi Otak

Adanya kandungan zat antioksidan dan antiradang dalam minyak zaitun ini bisa mengurangi risiko penyakit pada otak, misal stroke dan demensia.

Sehingga saat dikonsumsi kesehatan dan fungsi otak dapat berjalan dengan lancar.

BACA JUGA:Nama Bupati Bengkulu Tengah Dicatut Oknum, Rahmat Riyanto: Hati-hati Segala Bentuk Penipuan

BACA JUGA:Daun Pepaya Enak Diolah Menjadi Lauk Pendamping Nasi, Ini 5 Resep yang Bisa Kamu Coba

4. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Datangnya gejala penyakit jantung biasanya disebabkan oleh kandungan kolesterol atau lemak jenuh yang menumpuk pada pembuluh darah.

Tapi, hal ini dapat diatasi dengan kandungan yang tersimpan dalam minyak zaitun.

Sehingga bagi kamu pengguna minyak zaitun sangat disarankan untuk dicoba karena bisa mencegah penumpukkan kolesterol.

BACA JUGA:Sidang Perdana Kasus Pembunuhan 2 Anak di Bengkulu, Tertutup dan Dikawal Ketat Aparat Kepolisian

BACA JUGA:Beginilah Cara Membuat Masker Wajah dari Daun Pepaya, Dapatkan Kulit Cerah dan Glowing Alami

5. Dapat Mencegah Sembelit

Minyak zaitun dipercaya bisa mengatasi sembelit, dikarenakan tinja akan lebih lunak dan mudah dikeluarkan dari dalam tubuh.

Tapi, dalam hal ini harus tetap dibantu dengan mengonsumsi makanan berserat dari buah maupun sayuran.

BACA JUGA:Mau Dapat Penghasilan Tambahan? Yuk, Selesaikan Misi Lewat Aplikasi Snack Video, Mudah dan Terbukti Membayar

Sumber: