Tak hanya Untuk Kulit, Ini Ragam Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Ini Cara penggunaan Jeruk Nipis Sebagai Obat Herbal, Ampuh Mengobati 5 Jenis Penyakit Ini

BACA JUGA:Sama-sama berwarna Hijau, Ini Dia Perbedaan Antara Jeruk Nipis dan Jeruk Limau yang Harus Kamu Ketahui

3. Dapat Menjaga Imun Tubuh

Ibu hamil biasanya sangat rentan terganggu dengan masalah imun tubuh yang berkurang, sehingga hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi buah pir.

Dalam buah pir menyimpan kandungan vitamin C yang dapat memberikan peningkatan daya tahan tubuh.

Tak hanya vitamin C, buah pir punya kandungan vitamin K, tembaga, dan juga antioksidan flavonoid.

Kemudian, bermanfaat untuk melawan peradangan serta meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Daun Jeruk Nipis Punya Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan, Klaim di Sini!

BACA JUGA:Tidak Hanya Jeruk Nipis, Maih Ada 8 Jenis Jeruk yang Hidup di Indonesia, Cek Daftarnya Disini!

4. Dapat Mencegah Sembelit

Dalam buah pir tersimpan kandungan serat yang tinggi, sehingga cukup untuk memenuhui kebutuhan serat harian.

Jika asupan serat sudah terpenuhi, maka dapat membantu dalam proses melancarkan buang air besar (BAB) serta bisa mencegah sembelit.

Saat proses BAB telah lancar, hal tersebut dapat menjaga kesehatan saluran cerna serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ingat, cukup dengan mengonsumsi buah pir sebanyak 2 buah salam setiap harinya.

BACA JUGA:Mau Kulit Cerah Layaknya Artis Korea? Yuk Jaga Kecantikan Kulit dengan Buah Pir, Cek Manfaatnya Disini!

Sumber: