Klaim Manfaat Daun Selada, Diketahui Baik untuk Kulit Wajah, Simak Ragam Khasiatnya bagi Kecantikan

5. Mencegah jerawat

Selada dapat membantu mencegah jerawat karena kandungan nutrisinya yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.

Seperti vitamin A. vitamin A dalam selada berperan dalam mengatur produksi sebum (minyak kulit), sehingga mencegah penyumbatan pori-pori yang bisa menyebabkan jerawat dan juga membantu mempercepat regenerasi sel kulit, menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Fokus Bangun Infrastruktur Kesehatan, Alokasi Rp 132 Miliar

BACA JUGA:Terbesar di Indonesia, Portofolio Sustainable Finance BRI Tembus Rp796 Triliun

6. Mencegah kanker kulit

Selada dapat membantu mencegah kanker kulit karena kandungan nutrisinya yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar UV.

Beberapa nutrisi dalam selada, seperti vitamin E dan lutein, bertindak sebagai pelindung alami kulit terhadap efek buruk sinar UV yang dapat menyebabkan mutasi DNA dan kanker kulit.

BACA JUGA:Sidak ke Instalasi Pengolahan Air, Komisi III DPRD Kota Bengkulu: Banyak Temuan di Lapangan

BACA JUGA:Program Beasiswa Sawit Kembali Dibuka, Distan Seluma Ajak Anak Petani Segera Daftar

7. Hidrasi dan Detoksifikasi Kulit

Selada memiliki kadar air yang tinggi, membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh, yang bisa berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Dengan mengonsumsi selada secara rutin, baik dalam bentuk salad, jus, atau smoothie, kamu bisa memperoleh manfaat perlindungan kulit dari dalam secara alami.

BACA JUGA:Audit Inspektorat Ungkap Proyek Fisik Mangkrak, Desa Dusun Tengah Rugikan Negara Ratusan Juta

BACA JUGA:Seleksi PPPK Tahap II Seluma Tertunda, Fokus Pemeriksaan Honorer Siluman

Sumber: