Labu Siam Tawarkan Manfaat untuk Kesehatan, Ini 8 Manfaat yang Bisa Diklaim Jika Dikonsumsi Rutin

3. Menurunkan kadar asam urat

Manfaa labu siam untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan kadar asam urat. Kemampuan ini didorong orleh kandungan serat yang dimilikinya.

Oleh karenanya, penderita asam urat disarankan untuk mengkonsumsi buah satu ini dengan cara direbus.

BACA JUGA:Ketua DPD RI Sebut Pemerintah Pusat Tegaskan Persoalan di Bengkulu Segera Selesaikan

BACA JUGA:Ketahui Sederet Manfaat Dibalik Rasa Asam Belimbing Wuluh untuk Kesehatan Tubuh, Belum Tahu Kan?

4. Menurunkan berat badan

Selain baik untuk penderita asam urat, labu siam juga bagus untuk menurunkan berat badan.

Hal tersebut karena labu siam memiliki kalori yang rendah namun kaya protein dan karbohidrat.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang dimiliki labu siam juga baik untuk menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan lebih terkontrol.

BACA JUGA:Kebutuhan Sapi Kurban Provinsi Bengkulu Capai 8.000 Ekor, Peluang Bagi Peternak

BACA JUGA:Layanan SIM Polresta Bengkulu Ditutup Sementara 29–30 Mei, Dibuka Kembali 2 Juni

5. Mengendalikan kadar gula darah

Manfaat labu siam untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu mengendalikan kadar gula darah. 

Kandungan mineral yang dimiliki labu siam berfungsi untuk merangsang produksi insulin sehingga kadar gulah darah lebih terkontrol dan stabil.

6. Mencegah penumpukan lemak di hati

Sumber: