Manfaat Kuaci Sayang Dilewatkan, Ini 5 Khasiat yang Bisa Diklaim oleh Ibu Hamil
Manfaat Kuaci Sayang Dilewatkan, Ini 5 Manfaat yang Bisa Diklaim oleh Ibu Hamil--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Manfaat kuaci ini sayang dilewatkan, berikut sejumlah khasiat yang bisa diklaim ketika dikonsumsi oleh ibu hamil.
Sebagai camilan, ternyata manfaat kuaci untuk ibu hamil juga sangat beragam hingga bahkan dapat membantu memenuhi asupan nutrisi selama masa kehamilan bagi ibu dan anak.
Sudah bukan rahasia lagi jika Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dirinya dan janin yang sedang berkembang.
BACA JUGA:Penyaluran BSU 2025 di Bengkulu Terkendala, Baru 23 Persen Perusahaan Update Data Pekerja
BACA JUGA:Kuasa Hukum Ahmad Kanedi Desak Kejati Bengkulu Usut Korupsi Mega Mall dan PTM Tanpa Pandang Bulu
Salah satu camilan yang bisa menjadi pilihan sehat selama masa kehamilan adalah kuaci, yang berasal dari biji bunga matahari lantaran tidak hanya lezat dan mudah ditemukan, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat bagi ibu hamil.
Kuaci kaya akan vitamin E, yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan ibu dan janin dimana vitamin E adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Resep Ini Bisa Dibikin Sehari-hari, Cobain Menu Olahan dari Buah Kelapa, Cek di Sini
BACA JUGA:Dapat Cegah Sakit Kanker! Ini 3 Langkah Mudah Olah Daun Sirsak Jadi Obat Herbal Alami
Selain itu, vitamin E juga dapat membantu dalam pembentukan sel darah merah, yang sangat penting untuk meningkatkan aliran darah ke janin.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi kuaci secara teratur, ibu hamil dapat meningkatkan kadar vitamin E dalam tubuhnya yang dapat memberikan manfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
Selain vitamin E, kuaci juga mengandung asam folat, yang merupakan nutrisi penting selama kehamilan dimana kandungan ini berperan dalam mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang bayi.
BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Rambut, Cukup Pakai Air Kelapa, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini
BACA JUGA:Daun Sirsak Tawarkan 7 Manfaat Baik untuk Jaga Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Paling Dibutuhkan!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
