Tak Hanya Sebagai Rempah, Kenali Ragam Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Ampuh Perkuat Sistem Imun

BETVNEWS - Tanaman lengkuas yang hanya dikenal sebagai rempah bumbu dapur ternyata punya penawaran manfaat baik untuk kesehatan.

Dengan mengonsumsi lengkuas secara teratur dan tidak berlebihan, kamu akan merasakan manfaatnya untuk kesehatan, seperti memperkuat sistem imun.

BACA JUGA:Cek Manfaat Konsumsi Biji Selasih bagi Ibu Hamil di Sini, Dapat Menetralkan Racun di Lambung

BACA JUGA:BRI Terapkan Kebijakan Baru untuk Layanan Prioritas Demi Jaga dan Tingkatkan Kualitas

Dapat diketahui lengkuas mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, tanin, dan minyak atsiri, yang memberikan efek positif bagi tubuh. 

Selain itu ada juga kandungan antioksidan dan sifat antimikroba serta sifat antiinflamasi yang baik untuk kesehatan.

Tanaman lengkuas ini merupakan salah satu rempah yang sering digunakan dalam masakan khas Indonesia. 

BACA JUGA:Selasih Punya Manfaat Dapat Menjaga Kesehatan Tulang, Cek di Sini! Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Pembatalan Seleksi PPPK Seluma, Cermin Krisis Kepastian Hukum

Dengan ciri khas aroma yang kuat, lengkuas dapat memberikan cita rasa pada berbagai hidangan masakan.

Kendati demikian, kamu bisa memanfaatkan lengkuas ini sebagai bumbu rempah dapur dan obat herbal tradisional.

Lantas apa saja manfaat lengkuas untuk kesehatan?

Dilansir dari beberapa artikel, berikut ini BETV telah merangkai secara detail tentang ragam manfaat baik yang ditawarkan lengkuas dalam menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Oknum ASN Terdakwa Kasus Korupsi Tukin Prajurit Jalani Sidang di PN Tipidkor Bengkulu

Sumber: