5 Jenis Teh Ini Bebas Kafein, Bagus untuk Kesehatan, Tidak Bikin Kecanduan

4. Teh Lemon Balm

Teh lemon balm memiliki rasa jeruk yang segar dan sedikit mint. Mengonsumsi segelas teh lemon balm hangat adalah pilihan terbaik untuk dikonsumsi sebelum tidur.

Jenis teh ini sangat baik untuk relaksasi sekaligus meredakan stres, kecemasan, serta mengatasi insomnia karena tidak mengandung kafein.

Jenis teh ini dipercaya dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif serta melancarkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Coba Rampas HP Pakai Parang, Pelaku Dibekuk di Tempat

BACA JUGA:Polres Seluma Siagakan Ratusan Personel Kawal Aksi Honorer Besok

5. Teh Hibiscus

Teh Hibiscus terbuat dari kelopak bunga sepatu yang dikeringkan. Memiliki warna merah pekat dengan kombinasi rasa asam manis yang menyegarkan.

Teh ini kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Teh hibiscus cocok dikonsumsi saat cuaca panas ataupun hujan.

BACA JUGA:Kasus Korupsi Bank Bengkulu dan DAK Dinas Pertanian Kaur, Penetapan Tersangka Dinanti Publik

BACA JUGA:Ikuti Kuis hingga Program dari DANA, Klaim Saldo Gratis dengan Nominal Rp100 Ribu

Demikianlah informasi mengenai 5 jenis teh bebas kafein yang perlu kamu ketahui. Mampu meredakan stres hingga merilekskan pikiran membuat jenis teh ini aman dikonsumsi secara rutin.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: