Ada Warna Hijau hingga Merah Tua! Kenali Jenis-jenis dari Buah Kiwi, Kamu Suka yang Mana?

Actinidia rufa sering disebut sebagai kiwi merah atau red kiwi karena memiliki buah dengan daging berwarna merah cerah.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan, Mampu Menyembuhkan Luka Alami hingga Masalah Jantung

BACA JUGA:Cek Manfaat Garam Ini! Dapat Redakan Nyeri Sariawan, Cukup Konsumsi Rutin

Bentuk buahnya relatif kecil, dengan kulit berwarna cokelat atau kehijauan dan berbulu, mirip dengan kiwi biasa. Namun, daging buahnya berwarna merah.

Seperti kiwi lainnya, Actinidia rufa kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan kulit, pencernaan, dan daya tahan tubuh.

Buahnya bisa dimakan langsung, digunakan untuk membuat jus, atau diproses menjadi makanan ringan, selai, atau hidangan pencuci mulut.

BACA JUGA:Antisipasi Bencana, Pengembang Perumahan di Kota Bengkulu Harus Sediakan Titik Evakuasi

BACA JUGA:Mahasiswa Hukum Perguruan Tinggi Swasta Bengkulu Serang dan Ancam Sesama Mahasiswa, Ternyata Ini Perkaranya

2. Actinidia setosa atau Kiwi Hijau Muda

Actinidia setosa atau sering disebut sebagai kiwi hijau ini tumbuh di daerah yang memiliki iklim subtropis atau dataran tinggi dengan kelembapan yang tinggi dan suhu yang sejuk.

Buah dari Actinidia setosa memiliki kulit yang lebih berbulu dan cenderung lebih kasar daripada kiwi biasa. Ukurannya lebih kecil, dan dagingnya berwarna hijau dengan biji hitam kecil di tengah.

Buah kiwi jenis ini memiliki rasa yang manis dan sedikit asam, mirip dengan kiwi hijau biasa, namun dengan tekstur daging yang lebih halus dan lembut.

Seperti kiwi pada umumnya, Actinidia setosa mengandung banyak vitamin C, serat, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit, pencernaan, dan sistem imun tubuh.

Buah Actinidia setosa bisa dimakan langsung, digunakan untuk jus, atau sebagai bahan dalam salad buah, makanan penutup, dan bahkan digunakan dalam pembuatan selai.

BACA JUGA:Cek di Sini! Resep Minuman Segar Buah Belimbing, Enak dan Mudah Dibuat

Sumber: