Jarang Diketahui! Mengonsumsi Rebusan Kayu Manis Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah, Dapatkan 10 Manfaat Lainnya

Kandungan nutrisi yang terdapat pada kayu manis dipercaya dapat menjadi solusi untuk berbagai masalah kesehatan seperti, menurunkan berat badan, meredakan nyeri haid, menjaga daya tahan tubuh dan masalah kesehatan lainnya.

Melansir dari siloamhospitals.com, kayu manis mengandung nutrisi. Simak kandungan nutrisinya di bawah ini.

BACA JUGA:Efek Samping Makan Garam Berlebihan, Cek di Sini! Bisa Bikin Kembung

BACA JUGA:Gampang Banget! Ini Cara Olah Daun Mint Jadi Obat Herbal Tradisional, Salah Satunya Direbus

• Energi: 6,42 kkal.
• Karbohidrat: 2,1 gram.
• Kalsium: 26,1 miligram.
• Kalium: 11,2 miligram.
• Zat besi: 0,21 miligram.
• Fosfor: 1,66 miligram.
• Magnesium: 1,56 miligram.
• Vitamin A: 0,39 mikrogram.

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, berikut ragam manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kaya Akan Berbagai Vitamin, Inilah Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan, Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Pernapasan Sering Terganggu? Cukup Redakan dengan Daun Mint, Ada Manfaat yang Tersembunyi

Manfaat kayu manis untuk kesehatan

1. Menurunkan Risiko Penyakit Neurodegeneratif

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam kayu manis, seperti kumarin, memiliki potensi dalam melindungi otak dari kerusakan dan peradangan yang dapat terkait dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami peran kayu manis secara lebih mendalam dalam hal ini.

BACA JUGA:Berlebihan Konsumsi Kayu Manis Bisa Memicu 7 Dampak Negatif Ini, Selalu Waspada Efek Sampingnya

BACA JUGA:Sering Jadi Obat Tradisional! Inilah Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Dapat Kurangi Gejala Pilek dan Flu

2. Meminimalisir Risiko Penderita HIV/AIDS

Beberapa penelitian telah menunjukkan potensi kayu manis dalam mengurangi risiko perburukan kondisi pada penderita HIV/AIDS. Senyawa-senyawa dalam kayu manis dapat memiliki efek imunomodulator, yang berarti mereka dapat membantu mengatur respons sistem kekebalan tubuh.

Sumber: