Boleh Dikonsumsi Asal Tidak Berlebihan, Ini 7 Manfaat Sayur Gambas yang Bisa Diklaim oleh Ibu Hamil
Boleh Dikonsumsi Asal Tidak Berlebihan, Ini 7 Manfaat Sayur Gambas yang Bisa Diklaim oleh Ibu Hamil--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:5 Kelompok Orang Tidak Boleh Konsumsi Makanan Pedas, Ini Alasannya!
Dengan mengonsumsi sayur oyong secara rutin, Mama bisa meredakan kram otot dan meningkatkan kenyamanan selama kehamilan.
7. Mencegah risiko darah tinggi
Sayur oyong adalah pilihan tepat untuk menjaga kesehatan selama kehamilan. Kandungan kalium yang tinggi dalam sayur ini berfungsi menurunkan risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang sering dialami oleh ibu hamil.
Selain itu, sayur oyong juga berperan dalam meminimalkan risiko preeklamsia, kondisi yang perlu diwaspadai di masa kehamilan.
BACA JUGA:Pulau Enggano Hadapi Krisis, Stafsus Mendagri Pastikan Pengerukan Alur Pelabuhan Rampung Akhir Juni
BACA JUGA:Wayang Kulit Perdana Tampil di Festival Tabut 2025, Wujud Kolaborasi Pelestarian Budaya
Demikianlah ulasan mengenai ragam manfaat gambas untuk ibu hamil yang perlu kamu ketahui. Klaim ragam manfaat ini dengan menonsumsi sayur gambas sesuai dengan aturannya.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
