Cukup Diolah Jadi Minuman Herbal, Daun Meniran Tawarkan Khasiat untuk Kesehatan, Cek Cara Mengolahnya Disini!

Salah satu cara paling umum untuk mengonsumsi daun meniran adalah dengan membuat infused water. 

Cara ini sangat sederhana, kamu hanya perlu mengambil beberapa lembar daun meniran segar, cuci bersih, dan seduh dengan air panas. 

Setelah itu biarkan selama 10-15 menit sebelum disaring dan diminum. Infus ini dapat diminum 1-2 kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki fungsi pencernaan.

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Ingatkan Pengunjung Ancaman Pencopet di Tengah Meriahnya Festival Tabut

BACA JUGA:Cek Manfaat Minyak Zaitun di Sini! Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol

2. Jus Daun Meniran 

Selain membuat infused water, kamu juga bisa membuat jus daun meniran yang merupakan metode efektif untuk pengobatan. 

Kamu hanya perlu mengambil beberapa lembar daun meniran segar, cuci bersih, dan haluskan menggunakan blender dengan sedikit air. 

Setelah itu saring daun meniran untuk mendapatkan jusnya dan minum segar. 

Jus ini kaya akan nutrisi dan dapat membantu detoksifikasi serta meningkatkan kesehatan hati. Namun sbaiknya konsumsi jus ini 1 kali sehari saja. 

BACA JUGA:Vonis Banding Dinilai Ringan, Kasus Korupsi Pasar Bintuhan Dibawa ke Mahkamah Agung

BACA JUGA:5 Manfaat Lain Biji Chia Seed Selain Kesehatan, Bagus untuk Kulit Wajah, Mencerahkan Secara Alami!

3. Ramuan Tradisional

Daun meniran juga dapat dijadikan ramuan herbal dengan mencampurkannya dengan bahan alami lainnya, seperti madu atau jahe. 

Kamu bisa merebus daun meniran bersama dengan jahe dan sedikit air, lalu menyaringnya sebelum diminum. 

Sumber: