Jangan Salah! Ini Perbedaan Antara Fast Food dan Junk Food, Berbahaya yang Mana?

BACA JUGA:Tak Perlu Skincare Mahal! Intip Disini Rahasia Kecantikan Wanita Jepang, Cukup Gunakan Masker Kacang Merah

BACA JUGA:Dipercaya Bisa Bikin Awet Muda! Klaim Disini Segudang Manfaat Kacang Merah untuk Kecantikan

Junk food ini biasanya tersedia di tempat perbelanjaan seperti minimart/supermarket dan merupakan makanan kemasan yang harus dibungkus rapat seperti permen, chiki, kentang goreng kemasan dan semacamnya.

Sementara fast food biasanya disajikan secara terbuka dan dihidangkan dalam wadah dan harus segera dikonsumsi lantaran kualitasnya mudah berubah jika tidak segera dimakan.

Fast food ini bisa langsung dimakan di tempat atau di toko tempat kamu membeli makanan tersebut.

BACA JUGA:Kaya Akan Sumber Protein, Inilah 5 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Cegah Obesitas

BACA JUGA:Cek 6 Resep Membuat Minuman Olahan Buah Mangga Ini, Segar dan Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

3. Segi Kandungan Gizi

Dari segi kandungan gizi, keduanya memiliki perbedaan yang cukup jelas. Junk food seperti namanya memiliki kandungan gizi yang sedikit dan tidak diperlukan oleh tubuh.

Oleh sebab itu, tidak heran jika junk food seringkali disebut sebagai makanan sampah atau makanan yang sia-sia.

Berbeda halnya dengan fast food, terdapat beberapa jenis fast food yang masih memiliki kandungan gizi yang bisa diserap oleh tubuh meski hanya sedikit.

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan Sehat dengan Kandungan Vitamin C! Klaim Manfaat dan Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Cek Aplikasi Ini! Selesaikan Misi Bisa Dapat Uang Gratis hingga Rp150 Ribu, Klaim Sekarang

Fast food ini biasanya tinggi karbohidrat yang dapat memberikan kamu energi untuk beraktivitas. Bukan hanya itu saja, terdapat pula beberapa jenis fast food yang memiliki kandungan vitamin seperti salad buah.

4. Segi Cara Pengolahan

Sumber: