Hati-hati, Konsumsi Keju Berlebihan Bisa Sebabkan Penyakit Ini, Cek Efek Samping di Sini

Konsumsi keju juga sebaiknya tidak dilakukan oleh orang-orang yang mengalami laktosa intoleran.

BACA JUGA:Makanan Sehat Ini Aman Dikonsumsi Banyak Orang, Baik untuk Kesehatan Mata

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Imbau Kibarkan Bendera Merah Putih Serentak di Perkantoran hingga Rumah

Karena mereka yang mengalami kondisi ini justru akan membuat laktosa bergerak menuju usus besar dan bukannya diserap oleh tubuh.

Kondisi ini nantinya menyebabkan laktosa bergabung dengan bakteri di usus dan dapat menyebabkan kembung. 

3. Heartburn

Terlalu banyak mengonsumsi keju juga dapat mengakibatkan heartburn, yaitu kondisi saat tubuh mengalami rasa panas di area dada.

Hal ini tidak selalu dialami oleh semua orang, namun merupakan hal yang umum terjadi. 

Saat keju dikonsumsi secara berlebiha, kandungannya yang tinggi lemak dapat mengendurkan lower esophageal sphincter (LES) atau otot yang biasanya mencegah asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

BACA JUGA:BMKG: Waspada Hujan Lebat Disertai Petir dan Angin Kencang di Sejumlah Wilayah Bengkulu

BACA JUGA:Buah Mangga Ini Baik untuk Mata Tetap Sehat, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Oleh sebab itu, hal ini dapat mengakibatkan rasa panas di dada dan tenggorokan.

Jika kondisi ini dibiarkan, heartburn kronis dapat merusak lapisan esofagus dan menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti GERD. 

4. Meningkatkan risiko kanker

Mengonsumsi keju secara berlebihan juga dapat mengakibatkan berkembangnya resiko kanker tertentu karena kandungan lemaknya yang tinggi. 

Sumber: