Kaya Akan Kandungan Gizi, Inilah Manfaat Istimewa Sayur Kecipir untuk Ibu Hamil dan Janin, Cek!

Selain itu, vitamin C juga ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel darah putih ibu hamil agar infeksi dalam tubuh selama kehamilan dapat terlawankan.

BACA JUGA:Cek di Sini! Cobain Resep Membuat Jus Mangga Enak Sehari-hari Ini, Aman Dikonsumsi

BACA JUGA:Cek di Sini! Resep Camilan Puding Enak Sehari-hari, Cukup Siapkan Bahan Ini

3. Dapat Menjaga Kesehatan Janin

Manfaat ketiga ini juga tak kalah pentingnya untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Untuk menjaga kesehatan selama kehamilan bumil dapat mengolah sayur kecipir menjadi lalapan, direbus atau ditumis.

Dalam kecipir ini tersimpan kandungan vitamin B9 yang berperan sebagai asam folat untuk memenuhi gizi selama kehamilan.

Selain itu, asam folat ini juga sangatlah bermanfaat untuk perkembangan saraf bayi hingga mencegah penyakit saraf pada bayi.

BACA JUGA:Cek di Sini! Efek Samping dari Daun Mangga, Bisa Terkena Gangguan Fungsi Hati

BACA JUGA:Soal Tapal Batas Seluma-BS, Para Kades Akan Datangi Bupati dan DPRD Senin Depan

4. Dapat Mengontrol Gula Darah

Manfaat lain yang bisa dirasakan bumil setelah mengonsumsi sayur kecipir ialah dapat mengontrol gula darah.

Pasalnya dalam kecipir ada kandungan kalsium dan vitamin D yang dapat bekerja sama untuk meningkatkan produksi hormon insulin pada pankreas.

Sehingga, kadar gula darah pada ibu hamil akan terkontrol dan terkendali.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Wajibkan Pemasangan Bendera Merah Putih Selama Bulan Agustus

BACA JUGA:Derta Rohidin Sampaikan Dampak Positif Penerapan 4 Pilar Kebangsaan dalam Pemberdayaan Ekonomi Melalui UMKM

Sumber: