Baik untuk Jaga Imun Tubuh! Intip Sederet Olahan Teh Ini, Praktis dan Mudah untuk Dibuat Dirumah

BACA JUGA:Naik 3 Kali dalam Sepekan, Pedagang Ayam di Bengkulu Selatan Keluhkan Stok dan Sulit Bertahan

Dilansir dari berbagai sumber, kamu bisa membuat beberapa resep minuman teh segar dan nikmat di sini. 

Resep Olahan Minuman Teh untuk Kesehatan

1. Resep teh daun jati belanda

Bahan-Bahan:

• 10-15 lembar daun jati Belanda (segar atau kering)
• Air bersih (secukupnya, sekitar 2-3 gelas)
• Madu atau gula (secukupnya)

Cara membuat:

• Siapkan dulu bahan-bahan tersebut, kemudian cuci bersih daun jati Belanda segar sehingga hilang debu atau kotoran yang menempel. Jika daun kering, rendam sebentar dalam air untuk melembutkannya.
• Selanjutnya rebus air di panci sampai mendidih.
• Kemudian masukkan daun jati Belanda yang sudah siap ke dalam teko atau wadah yang tahan panas.
• Tuang air mendidih ke atas daun jati Belanda.
• Tunggu hingga sekitar 5-10 menit daun jati yang direndam air panas tersebut.
• Lalu saring teh menggunakan saringan teh atau kain kasa bersih.
• Jika sudah, hidangkan teh daun jati selagi hangat.
• Untuk menambah rasa manis, bisa tuang madu atau gula sesuai selera.
• Selanjutnya bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin. Biasanya, satu hingga dua cangkir teh per hari dianggap aman.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Tambah Armada Sampah, Fokus Wilayah Kedurang hingga Bunga Mas

BACA JUGA:Banjir Kota Bengkulu Tersebar di 7 Titik, Sebagian Besar di Sawah Lebar dan Jalan Irian

2. Resep teh daun mint

Bahan:

• 3 kantong teh hijau
• 1 liter air mendidih
• 1/4 cup gula
• 1/2 lemon besar (diiris tipis)
• 1 ikat daun mint segar (dicuci bersih)
• 2 gelas air dingin

BACA JUGA:Cek Sekarang, Efek Samping Konsumsi Ayam yang Belum Diketahui, Bisa Terkena Gangguan Jantung

BACA JUGA:Konsumsi Daging Ayam Sehari-hari Dapat Mengontrol Tekanan Darah, Cek Manfaat Rincinya di Sini

Cara membuat:

• Jika bahan sudah siap, bisa seduh teh di dalam air mendidih, kemudian tunggu hingga 10 menit.
• Masukkan teh ke dalam teko yang sudah disiapkan.
• Tuang gula dan lemon, kemudian diaduk menggunakan daun mint (pegang pada batangnya dan gunakan untuk mengaduk dan melarutkan gula).
• Selanjutnya, tunggu sampai gula larut, tuang daun mint ke teko dan tambahkan 2 gelas air dingin.
• Sampai benar-benar dingin, kemudian saring mint sebelum disajikan dan sajikan dingin.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Utama Sayur Oyong untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Infeksi Bakteri

BACA JUGA:Buat Es Lumut Yuk, Kesegarannya Dijamin Mantul, Ikuti Resepnya Hanya di Sini

Sumber: