Cek Manfaat Rincinya di Sini, Buah Sawo Dipercaya Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BETVNEWS - Diketahui buah sawo memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, simak penjelasannya di sini.

Buah sawo dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Makanan sehat seperti buah sawo ini aman dikonsumsi asal tidak berlebihan dan dapat dimakan secara rutin.

Tidak hanya manis, buah sawo atau disebut dengan Manilkara zapota ini memiliki manfaat bagi kesehatan seperti melancarkan pencernaan, meredakan demam, hingga menangkal radikal bebas.

BACA JUGA:Pelajar Bengkulu Selatan Ramaikan HUT RI ke-80 Lewat Lomba Seni dan Budaya

BACA JUGA:Cek Sekarang, Cobain Bikin Resep dari Olahan Udang Ini, Enak dan Bikin Nagih

Manfaat ini tidak lepas dari dorongan berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa vitamin C, serat, folat, kalsium dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

Rasanya yang manis dan lezat membuat buah sawo cukup digemari di Indonesia.

Umumnya buah sawo ini dimakan langsung atau diolah menjadi berbagai camilan lezat.

Buah ini berasal dari India dan Amerika, cukup populer di Indonesia dan kerap dijumpai pada dataran tinggi atau sekitar ketinggian 900 hingga 2500 m di atas permukaan laut.

BACA JUGA:14 Desa di Seluma Segera Terima Ambulans Gratis dari Gubernur dan Bupati

BACA JUGA:Resep Enak Bumbu Kaldu Ceker, Cek Lainnya di Sini! Mudah dan Cocok Disajikan Sehari-hari

Melansir dari halodoc.com, simak beberapa kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Berikut kandungan buah sawo dalam 100 gram, simak di sini.

Sumber: