Jangan Remehkan Manfaat Kacang Kapri untuk kecantikan, dari Kulit wajah hingga Kuku, cek di Sini!

BACA JUGA:Atasi Insomnia hingga Perkuat Tulang, Klaim Manfaat Terbaik Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

• Energi: 42 kilokalori (kkal)
• Karbohidrat: 7,55 g
• Protein: 2,8 g
• Lemak: 0,2 g 
• Serat: 2,6 g
• Folat: 400 mikrogram (µg)
• Niasin: 0,6 miligram (mg)
• Riboflavin: 0,08 mg
• Thiamin: 0,15 mg
• Vitamin A: 1087 IU
• Vitamin C: 60 mg
• Vitamin E: 0,39 mg
• Vitamin K: 25 µg
• Sodium: 4 mg
• Potasium: 200 mg
• Kalsium: 43 mg
• Zat besi: 2,08 mg
• Magnesium: 24 mg
• Selenium: 0,7 µg
• Zinc: 0,27 mg
• Karoten-α: 44 µg
• Karoten-β: 630 µg
• Lutein: 740 µg

BACA JUGA:Diduga Hilang Kendali, Minibus Hantam 2 Sepeda Motor dan Mobil yang Terparkir di Bengkel

BACA JUGA:Camilan Enak Buah-buahan Segar, Cek Resep Membuat Olahannya di Sini, Cobain Yuk

Berkat nutrisi melimpah, kacang kapri bermanfaat bagi kecantikan, baik kulit tubuh, kulit wajah, kulit rambut, hingga kuku.

Simak sederet manfaat yang ditawarkan kacang kapri untuk kecantikan yang dikutip dari berbagai sumber, yakni:

BACA JUGA:Bisa Jadi Pembungkus Batagor hingga Siomay, Ini Dia Cara Membuat Kulit Pangsit Ala Rumahan

BACA JUGA:Tambah Nikmat Dihidangkan Bersama dengan Es Teh, Cek Disini Resep Camilan Lezat Pangsit Goreng Isi Ayam

Manfaat Kacang Kapri Bagi Kecantikan

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat kacang kapri bagi kecantikan adalah dapat meningkatkan kesehatan kulit secara menyeluruh. Kacang kapri kaya akan vitamin C, yang mana penting untuk memproduksi kolagen.

Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

BACA JUGA:Praktis dan Higienis! Intip Resep Siomay Ayam yang Satu Ini, Cocok Dijadikan Ide Jualan

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 9 Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan Berikut Ini, Bantu Pencernaan Lancar

Selain itu, kacang kapri juga mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan dalam kacang kapri, seperti flavonoid dan karotenoid dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit.

2. Mencerahkan Kulit

Sumber: